Послуги

Мій підхід в роботі - це відкриття для вас нового світу можливостей та розвитку. Зі мною ви зможете усвідомити цілісну картину себе та свого життя, знайти відповіді на важливі питання та почати діяти по-новому вже після перших зустрічей.

Я пропоную систематичний та надихаючий план дій для досягнення змін. Комплексний та інтегративний підхід допоможе вам розглянути проблему з різних сторін і зʼєднати важливі частини для знаходження рішення. Ми розглядаємо всі сфери вашого життя: від кар'єри та бізнесу до особистого розвитку та відносин.

Послуги та формат роботи

Упродовж 5-ти років працюю у власному бізнесі зі своїми співробітниками в коучинговому методі на постійній основі (понад 100 людей) та допомагаю їм зрозуміти їх унікальні сильні сторони, навчаючи їх процесу зростання та тому, як його можна застосувати у житті та роботі.

Індивідуальна консультація з коучінгу

Запити, які ми розглянемо:
– Розвиток емоційної обізнаності
– Побудова взаємовідносин з людьми
– Пошук ресурсів та балансу
– Відновлення та збереження здоров’я
– Досягнення цілей
– Побудова стратегічних планів
– Планування та побудова кар’єри
– Розвиток нових компентенцій

В залежності від складності запиту, рекомендується від 4 до 6 сесій.
Важливо! Перша консультація – безкоштовна.
Тривалість сесії: 1,5 години

Індивідуальна консультація з КПТ (когнитивно-поведінкова терапія)

Запити, які ми розглянемо:
– Робота з негативними думками
– Виявлення та робота з глибокими переконаннями
– Прояснення базових потреб
– Робота з тривожністю
– Створення нових звичок
– Виявлення та запобігання депресивного стану
– Розвиток стресостійкості
– Плекання життєвої стийкости та психічного добробуту кожного дня
– Відновлення та збереження здоров’я

В залежності від складності запиту, рекомендується до 10 сесій.
Важливо! Перша консультація – безкоштовна.
Тривалість сесії: 1 година